Άρθρα

Οι μέρες που ζούμε αυτόν τον καιρό είναι πρωτοφανείς για όλους μας! Δεν έχει υπάρξει ποτέ ξανά κάτι παρόμοιο, σε παγκόσμιο επίπεδο. Αυτό το άγνωστο και το πρωτόγνωρο έχει γεμίσει τις ψυχές πολλών από εμάς με φόβο, για το τί είναι επιτέλους αυτό ο αόρατος εχθρός, πόσο σοβαρός είναι, ποιες άλλες ...

To Ruas Deep Tissue είναι μια νέα τεχνική θεραπευτικού μασάζ, η οποία έχει πάρει το όνομά της από την Dianna Ruas. Πρόκειται για μια προχωρημένη θεραπεία για τον πόνο στην πλάτη και όχι ένα απλό θεραπευτικό μασάζ.Αυτή η μάλαξη σχεδιάστηκε για να δουλέψει κυρίως τη σπονδυλική στήλη, αν και είναι ...

Τα προβλήματα της ψυχικής υγείας είναι μια από τις κύριες νόσους παγκοσμίως.Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (World Health Organization), εκτιμάται ότι περισσότεροι από 300 εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από κατάθλιψη, που ισοδυναμεί με το 4,4% του παγκόσμιου πληθυσμού.Οι εκλεκτικοί ...

Αυτά τα 3 self-tests μπορούν να σας βοηθήσουν να εκτιμήσετε πιθανή μόλυνση από υπερανάπτυξη του Candida Albicans  στον οργανισμό σας. Κάθε ένα από αυτά τα test είναι μόνο μια γενική ένδειξη. Αν είστε θετικοί ή παρουσιάσετε υψηλές επιδόσεις σε κάθε ένα από αυτά, αυτό σημαίνει ότι έχετε πιθανώς ...

ΜΟΥΣΤΑΡΔΑ ΜΕ ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΚΟΥΡΚΟΥΜΑ 1/3 κούπας λευκό σιναπόσπορο1 κούπα νερό¼ κούπας λευκό ξύδι κρασιού ή μηλόξυδο3 κουταλιές σούπας μέλι1 κουταλιά γλυκού κουρκουμά½ κουταλιά γλυκού αλάτι  ΜΟΥΣΤΑΡΔΑ ΜΕ ΞΕΡΑ ΒΕΡΙΚΟΚΑ ΚΑΙ ΔΕΝΔΡΟΛΙΒΑΝΟ 1/3 κούπας λευκό σιναπόσπορο2 κούπες νερό10 ξερά βερίκοκα, ...

Προβλήματα που μπορεί να προκαλέσουν τα λεγόμενα οξαλικά δηλαδή μια και μόνο ομάδα φυσικών ενώσεων που βρίσκεται σε πολλές τροφές μας & τι μπορούμε να κάνουμε.Η ομάδα των οξαλικών ενώσεων βρίσκεται κυρίως σε τροφές όπως  τα παντζάρια, το σπανάκι, τα φρέσκα φασολάκια, οι πράσινες πιπεριές, οι ...

Η σύγχρονη οικονομία διευρύνει συνεχώς -τυπικά και άτυπα- το ωράριο των εργαζομένων πέρα από τις συνήθεις ώρες γραφείου, τόσο τις καθημερινές μέρες όσο και τα Σαββατοκύριακα. Η τάση να δουλεύουν όλο και περισσότεροι άνθρωποι 6 ή ακόμα και 7 ημέρες την εβδομάδα έχει επιπτώσεις τόσο στη σωματική όσο ...